Even ademhalen in een druk leven
Het leven raast soms voorbij alsof het op turbo staat. Gezin, werk, afspraken… soms zou ik willen dat een dag 48 uur had. En ja, dan nog liefst 8 uur slaap ernaast. Alle ballen hooghouden in een maatschappij die altijd sneller lijkt te gaan… pfff.
Je wilt die leuke ouder zijn, die fijne vriend(in), die goede collega, en de attente partner, zoon of dochter. Maar waar blijf jijzelf? Wanneer was jouw laatste écht rustige moment, even voor jezelf?
Voor mij is dat bij mijn paarden. Mijn moment van ME-time, een kleine time-out. Niemand die zeurt, niemand die iets van me verwacht… toch krijg ik feedback! Want mijn paarden voelen het meteen als ik te druk ben. Harley wordt lomp en brutaal, Zorro loopt weg, en kleine Hannah gaat op boevenpad. Terwijl ik dit schrijf, moet ik lachen – ze kennen me inmiddels maar al te goed.
Deze drie dieren zijn mijn spiegels. Ze laten me zien wanneer ik moet vertragen, even ademhalen, en gewoon mezelf zijn. Hun eerlijke reacties maken dat ik weer licht zie aan het einde van de drukke dag.
En dat is precies wat ik anderen als paardencoach wil laten ervaren: echte ME-time. Samen met mijn drie spiegels laat ik zien hoe je even kunt stilstaan, lachen, en weer opladen – ook als het leven hectisch is.
Dus… wanneer heb jij voor het laatst écht adem gehaald voor jezelf?
(foto is Jazzy inmiddels al aantal jaren overleden)
